본문 바로가기
반응형

라이프 로깅27

고추참치 김치찌개 만드는 법, 완전 초간단 레시피 고추참치 김치찌개 만드는 법, 완전 초간단 레시피 반찬 없을 때 뚝딱 만들어 한 끼를 먹을 수 있는 대표 요리가 고추참치 김치찌개입니다. 완전 초간단 레시피에도 얼큰한 맛을 낼 수 있는 요리 중의 하나입니다. 고추참치 김치찌개는 레시피에 따라 재료가 각양각색이지만, 완전 초간단 레시피라는 제목에 맞게 아주 단순하게 준비해보았습니다. 고추 참지 김치찌개 재료 준비 필수 재료 고추참치 캔 250그램, 김치 반포기, 다진 마늘, 물 350ml 정도 부가 재료 두부 한 모, 대파, 양파, 청양고추, 계란, 참기름, 고춧가루, 멸치육수, 액젓, 후추, 설탕. 본 요리에는 두부와 대파만 부가 재료로 첨가했습니다. 기호에 따라 청양고추와 고춧가루를 넣어도 되지만, 매운맛에 약하신 분들은 굳이 넣지 않아도 '고추'참치.. 2022. 6. 16.
독서하기 좋은 욕망의 북카페 아주 가끔 책을 읽으러 카페에 가곤 합니다. 독서는 방구석에서 하는 것이 제맛이지만, 가끔 카페에서 책을 읽으면 기분 전환에 좋은 것 같습니다. 요즘 카페에서 책도 읽고 공부도 하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 심지어 저희 딸은 시험공부도 카페에서 합니다. 카페의 활용도도 시대에 따라 변화해가는 모습입니다. 오늘은 독서하기 좋은 카페를 소개합니다. 실내가 조용하고 한 두시간 쯤 책 읽기에는 그만인 장소인 것 같습니다. 욕망의 북카페 전화 02-6956-0121 주소 서울 강남구 강남 대로 102길 45 영업시간 10:00 - 22:00 욕망의 북카페는 신논현역 출구에서 강남역 11번 출구로 나와 비탈길을 조금 오르면 보이는 3층 건물에 위치해 있습니다. 3층 건물에 1층은 옷가게이고, 2층과 3층(루.. 2022. 6. 9.
지방선거 역사와 역대 최고 투표율 지방선거 투표용지, 사전투표 후기 오늘 지방선거 투표를 하고 왔다. 투표소에 갔더니 한산했다. 투표는 본 투표보다 사전 투표가 기다리는 시간도 짧고, 전국 어디에서나 할 수 있으니 편하다. 전국동시지방선거는 지방자치단체장과 교육감, 광역의원과 기초의원을 뽑는 선거다. 중앙선거관리위원회에서 전국동시라는 말을 쓰는 이유는 공직선거 중, 지방선거만 전국에서 일제히 동시선거를 하기 때문이다. 국회의원 선거와는 격년으로 교차해서 치러지는 지방선거는 일정 상, 정권 심판 성격이 짙어 대개 야당이 승리하는 경우가 많다. 그러나 올해 지방선거는 대통령 선거 직후에 치르지기 때문에 야당이 불리해질 수밖에 없는 선거일정이다. 투표소 참관인의 표정들도 대통령 선거 때와는 판이하게 달랐다. 생기가 없고, 투표를 하든지 말든지.. 2022. 5. 28.
가상인간 로지와 디지털 휴먼의 미래 진정한 가상인간의 출현 작년에 모 보험회사의 광고에 등장한 로지를 보고 깜짝 놀랐던 적이 있었다. 인간인 줄 알았는데 그녀가 가상인간이었기 때문이었다. 어떻게 그렇게 깜쪽같이 만들 수 있지, 감탄이 나왔다. 제임스 카메론 감독의 영화 에서 받았던 경이에 버금갔다. 그리고 가상인간의 제작 방식을 자세히 들여보자, 신선한 충격은 이내 사라졌다. 가상인간이라고 해서 무에서 창조된 개체인 줄 알았는데, 사실은 본캐인 인간이 있고, 그 인간을 디지털 소스로 변환한 것에 지나지 않는 것이 가상인간이라는 걸 알고 적잖이 실망했었다. 그러나, 실망하기에는 아직 이르다. 첨단기술은 하루가 다르게 발전하고 있기 때문이다. 첨단 과학기술과 AI가 만나 우리가 상상할 수 없었던, 지금의 가상인간과는 전혀 다른 종의 탄생도 기.. 2022. 5. 24.
흰죽 맛있게 끓이는 방법, 쌀로 만든 죽 칼로리 세상에서 가장 맛있는 흰 죽 끓이는 방법, 쌀로 흰 죽 만들기 오늘 세상에서 가장 맛있는 흰죽을 먹었다. 내일이 대장 내시경 검진일이다. 오후 6시에 정확하게 반찬 없이 흰 죽만 먹어야 한다고 했더니, 딸이 저요! 하고 손을 들었다. 기꺼이 흰 죽을 끓이겠다고 엄마를 제치고 나선 것이다. 딸과 와이프가 서로 손을 들다니 ㅎㅎ 이렇게 호사스러울 때가 있나, 그간 지네 한테 내가 해준 건 까맣게 잊고 내심 너무 우쭐해졌다. 생각해보면, 지들 모녀에게 많이도 봉사 정신을 발휘했다. 모녀가 어찌 그리 자주 속이 안 좋다고 하든지.ㅠㅠ 오늘에서야 쪼금 회수를 한 것 같다. ㅋㅋ 그리고 딸이 흰죽 맛있게 끓이는 방법을 이너넷에 즉시 검색하기 시작했다. 야, 아빠가 너네 흰 죽을 얼마나 끓여 줬는데, 아빠가 레시피야.. 2022. 5. 22.
자담치킨 추천 메뉴 가격, 윙봉스 간장 자담치킨 윙봉스 간장 : 갓 튀겨낸 바삭한 날개의 맛 유혹을 참지 못하고 자담치킨 윙봉스 간장을 먹고 말았다. 월요일이 대장 내시경 검진일이라 자제했어야 하는데 말이다. 대장 내시경 3일 전에 피해야 할 음식에 치킨은 올라와 있지 않지만 그래도 가능하면 먹지 않는 게 좋을 것 같았다. 아무래도 기름기가 많지 않겠는가 하는 생각이 들었기 때문이다. 자담치킨의 메뉴들 자담치킨 추천 매뉴로 윙봉스 간장을 추천한다. 자담치킨 대표 메뉴로는 불패 순살치킨, 스리라차 순살치킨, 생그라나순살치킨, 맵슐랭치킨, 치요링 순살치킨, 후라이드 치킨, 양념 치킨, 간장 순살 치킨 등 여러 가지 메뉴가 있지만 윙봉스 간장이 그런대로 고전적인 맛이라 애용하는 메뉴다. 뭐든 원형을 알아볼 수 없는 요리는 별로 좋아하지 않는다. 치.. 2022. 5. 21.
대장내시경 전·후 음식주의사항& 검사주기 대장내시경 전·후 음식주의사항&검사주기 올해 국민건강보험공단의 일반건강검진, 구강검진, 위암, 대장암 건강검진 대상이라 소화기 내과를 방문하여 위장과 대장 내시경 검사를 예약했다. 참고로 위암 검진은 국민건강보험공단이 90%, 수검자가 10%를 부담하므로, 수면내시경 마취 비용 등은 본인이 부담해야 한다. 대장암 검진은 분변잠혈 검사(FOBT)를 실시하여 반응 있음일 때 국민건강보험공단이 대장내시경 검사비용을 부담하게 된다. 이 경우에도 수면내시경 마취 비용 등은 본인이 부담해야 한다. 또 분변잠혈 검사(FOBT) 없이 대장내시경을 받는 경우에도 전액 본인이 부담해야 한다. 대장내시경 검사주기 대장내시경은 이상이 없을 경우 50세 이상부터 5년 주기로 받으면 된다. 선종이 3개 이상 나오거나 크기가 1c.. 2022. 5. 17.
반응형

티스토리툴바