치매 초기증상 8가지, 예방
치매의 종류, 초기증상 8가지, 예방 지난번 건강검진 이후로 건강생활을 하기 위해 나름대로 열심히 노력하고 있습니다. 어떻게 노력하느냐고요? 오늘로서 43일째 금주 중이고, 거의 매일 만보 걷기를 하고 있습니다. 또, 스스로 약하다고 생각되는 분야를 공부하고, 취약점을 개선하기 위해 노력하고 있는 정도입니다. 그중의 하나가 치매입니다. 평소 건망증이 심했는데, 나이를 먹어가면서 점점 심해지는 걸 느끼기 때문입니다. 몇 년 전부터 내가 좋아하는 배우들의 이름이 기억나지 않는가 하면, 폰을 들고 통화를 하면서 "내 폰 어디 있지?" 하면서 찾은 적도 한두 번이 아니었습니다. 오늘은 커피를 마셔놓고는, 커피를 마셨다는 걸 기억하지 못하고 바로 커피를 마시는 황당한 일이 벌어졌습니다. 저, 심각한 것 맞죠? ㅜ..
2022. 6. 26.
고봉민 깁밥 메뉴와 가격 feat. 김밥의 추억
고봉민 김밥 메뉴와 가격 오늘 점심은 아이들이랑 가볍게 고봉민 김밥을 먹었습니다. 옛날, 김밥은 소풍을 가야 먹을 수 있는 고급(?) 요리였던 적이 있습니다. 김밥을 먹을 때면 소풍 하루 전날이나 운동회 전날 밤, 김밥을 싸 주시던 어머니 모습이 가끔 까마득하게 떠오르기도 합니다. 일제강점기 때 우리나라에 들어온 김밥은 더 이상 추억의 음식이 아니라 싸고, 가볍게 먹을 수 있는 인스턴트식품처럼 되었습니다. 수많은 김밥의 종류 김밥 만큼 종류도 다양하게 진화한 음식도 별로 없는 것 같습니다. 속에 뭘 넣었느냐에 따라, 돈가스 김밥, 치즈 김밥, 참치마요 김밥, 연어 김밥, 불고기 김밥, 떡갈비 김밥, 새우튀김 김밥, 날치알 김밥 등 헤아릴 수 없이 많은 김밥 종류가 있으니 말입니다. 고봉민 김밥인만 하더라..
2022. 6. 23.
